Newyddion
Cartref > Newyddion > Cynnwys
Mae tun ffrwythau iach
- Jun 06, 2018 -

Ffrwythau tungellir ei storio am gyfnod hir, yn fath arall o fynegiant ffrwythau, fel ffordd arall o ffrwythau, mae'n Mae unrhyw faeth ar gyfer y ffrwythau, ni fydd yn colli yn ystod y broses gynhyrchu Mae holl faethynnau sydd ei?

canned fruits.jpg

1.Fitamin A:Carotene yn sefydlog o ran strwythur ac wedi colli ychydig yn ystod y cynhyrchu bwydydd tun; Mae astudiaethau wedi dangos bod gwres yn cyfrannu mwy at ei sefydlogrwydd strwythurol. Ar yr un pryd, glutathione mewn tomatos yn fwy effeithiol o ran atal canser y prostad ar ôl gwresogi neu ganio.

2.Fitamin C: Er y bydd rhai o'r elfen hon yn colli yn ystod y broses gwresogi, bydd dim ond yn pydru mewn meintiau mawr mewn hydoddiant dyfrllyd. Bydd y fitamin C sy'n weddill yn parhau i fod ar ffurf sefydlog o fewn oes silff y cynnyrch.

3.Asid ffolig: Mae'r sefydlogrwydd o asid ffolig yn cyfateb i fitamin C. (Asiantaeth diod: http://www.spdl.com/yinliao/)

4.Fitamin B1: Ystod cynhyrchu tun bwyd tun, colli Fitamin B1 yn llai na'r golled wrth eu coginio.

5.Potasiwm, calsiwm: Nid Mae'r ddwy elfen hyn yn newid yn ystod y cynhyrchu bwydydd tun.

6.Ffibr deietegol: Y broses o roi'r nid yn unig nad oes unrhyw effaith ar y sylwedd, ond hefyd yn hyrwyddo ei diddymu, ei sefydliad strwythurol yn cryfhau, ac felly yn fwy ffafriol i amsugno corff dynol.

Mae'n troi allan yffrwythau tunMae gwerth maethol penodol, ac nad yw'n colli cynnwys maethol y ffrwythau llwyr.